[Download] ~ Cocina sana con el método del plato ~ by Fundación Alícia ~ eBook PDF Kindle ePub Free
eBook details
- Title: Cocina sana con el método del plato
- Author : Fundación Alícia
- Release Date : January 14, 2016
- Genre: Health & Fitness,Books,Health, Mind & Body,
- Pages : * pages
- Size : 32320 KB
Description
Todo lo que necesitas comer en un solo plato. Un método práctico y delicioso para una alimentación equilibrada”.
El método del plato es una técnica que utiliza el plato como herramienta de medición para garantizar una alimentación sana y equilibrada, de una manera práctica y sencilla. Este sistema asegura que nuestras comidas contengan siempre una representación adecuada de verduras y hortalizas, farináceos y alimentos proteicos sin tener que pesarlos, solamente teniendo en cuenta las necesidades de quien va a comer y disponiéndolos en un plato antes de cocinarlos. ¡Disfrutar de la comida y mantener una alimentación saludable es posible!
